Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Clementina vs Kumquat Nutrição
f
Clementina
Kumquat
Kumquat vs Clementina Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,02 g
99+
15,90 g
21
Fibra
1,70 g
29
6,50 g
6
Açucar
9,18 g
27
9,36 g
25
Proteína
0,85 g
33
1,88 g
11
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,09 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
22
0,43 mg
33
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg
99+
0,21 mg
30
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg
16
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
129,00 mcg
9
Choline
14,00 mg
2
8,40 mg
10
Gordo
0,15 g
38
0,86 g
8
Minerais
Potássio
177,00 mg
99+
486,00 mg
6
Ferro
0,14 mg
99+
0,86 mg
14
Sódio
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Cálcio
30,00 mg
14
62,00 mg
3
Magnésio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinco
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Fósforo
21,00 mg
24
19,00 mg
26
Manganês
0,02 mg
99+
0,14 mg
24
Cobre
0,00 mg
99+
0,10 mg
23
Selênio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
47,00 mg
16
6s Omega
Não disponível
124,00 mg
15
Esteróis
Teor de água
86,58 g
30
80,80 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,50 g
26
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Clementina e Anona
Clementina e Ouro quivi
Clementina e Sabugueiro
Frutas baixa caloria
Pera Frutas
Marmelo Frutas
Groselha Frutas
Quivi verde Frutas
Ouro quivi Frutas
Sabugueiro Frutas
Frutas baixa caloria
Anona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Feijoa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cereja doce
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Kumquat e Quivi verde
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Kumquat e Marmelo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Kumquat e Groselha
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria