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Clementina e Kumquat


Kumquat e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,02 g   
99+
15,90 g   
21

Fibra
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Açucar
9,18 g   
27
9,36 g   
25

Proteína
0,85 g   
33
1,88 g   
11

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
129,00 mcg   
9

Choline
14,00 mg   
2
8,40 mg   
10

Gordo
0,15 g   
38
0,86 g   
8

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
0,14 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Cálcio
30,00 mg   
14
62,00 mg   
3

Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fósforo
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26

Manganês
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
47,00 mg   
16

6s Omega
Não disponível   
124,00 mg   
15

Esteróis
  
  

Teor de água
86,58 g   
30
80,80 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
71,00 kcal   
12

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
130,00 kcal   
7

Calorias em Jam
49,00 kcal   
39
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
249,00 kcal   
35
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Cítrico   
Cítrico   

Estação
Outono   
Outono, Inverno   

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce, Tangy, Tarte   
Doce, Tarte   

Origem
China   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina   
Citrus japonica   

Sinônimo
Não Disponível   
Fortunella margarita   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Rutaceae   

Gênero
Citrus   
Citrus   

Espécies
C. clementina   
C. japonica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Citrino Fruta   

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