Dom
Porównaj Owoce


Clementine i Kumkwat


Kumkwat i Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
15,90 g  
21

Włókno
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Cukier
9,18 g  
34
9,36 g  
32

Białko
0,85 g  
33
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Sadło
0,15 g  
38
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
30,00 mg  
14
62,00 mg  
3

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16

Fosfor
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
28

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
20,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
86,58 g  
32
80,80 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Citrus japonica  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. clementina  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce