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Clementine vs Kumquat Nutrition
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Clementine
Kumquat
Kumquat vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
15,90 g
21
Fibre
1,70 g
29
6,50 g
6
Sucre
9,18 g
27
9,36 g
25
Protéine
0,85 g
33
1,88 g
11
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,12
14
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,09 mg
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,21 mg
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
129,00 mcg
9
Choline
14,00 mg
2
8,40 mg
10
Graisse
0,15 g
38
0,86 g
8
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
486,00 mg
6
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,86 mg
14
Sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcium
30,00 mg
14
62,00 mg
3
Magnésium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Phosphore
21,00 mg
24
19,00 mg
26
Manganèse
0,02 mg
99+
0,14 mg
24
Cuivre
0,00 mg
99+
0,10 mg
23
Sélénium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
47,00 mg
16
Oméga 6s
Non disponible
124,00 mg
15
Stérol
Teneur en eau
86,58 g
30
80,80 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,50 g
26
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