Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
Prună
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
11,42 g 45
Fibră
1,40 g 34
Zahăr
9,92 g 29
Proteină
0,70 g 41
Proteine de la Carb Ratio
0,06 21
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg 24
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 33
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg 35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg 48
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg 49
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg 30
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg 49
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg 30
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg 12
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg 21
colină
1,90 mg 38
Gras
0,28 g 29
minerale
Potasiu
157,00 mg 54
Fier
0,17 mg 46
Sodiu
0,00 mg 21
Calciu
6,00 mg 40
Magneziu
7,00 mg 28
Zinc
0,10 mg 23
Fosfor
16,00 mg 29
Mangan
0,05 mg 49
Cupru
0,06 mg 39
Seleniu
0,00 mcg 17
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
44,00 mg 37
sterol
fitosterol
7,00 mg 22
Continut de apa
87,02 g 28
Frasin
0,40 g 34
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
japoneză Persimmon
clementine
Pară
gutuie
Agrișă
Kiwi verde
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
japoneză Persimmon și Agrișă
japoneză Persimmon și Kiwi verde
japoneză Persimmon și aur Kiwi
Fructe cu conținut caloric scăzut
aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
clementine și japoneză Pers...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Pară și japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
gutuie și japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut