Prune Nutrition

Prune

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,42 g 45

Fibre

1,40 g 34

Sucre

9,92 g 29

Protéine

0,70 g 41

Protein Ratio Carb

0,06 21

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg 24

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg 33

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg 33

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg 35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg 48

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg 49

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg 30

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg 49

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg 30

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg 12

Lycopène

0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg 21

Choline

1,90 mg 38

Graisse

0,28 g 29

Minéraux

Potassium

157,00 mg 54

Fer à repasser

0,17 mg 46

Sodium

0,00 mg 21

Calcium

6,00 mg 40

Magnésium

7,00 mg 28

Zinc

0,10 mg 23

Phosphore

16,00 mg 29

Manganèse

0,05 mg 49

Cuivre

0,06 mg 39

Sélénium

0,00 mcg 17

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg 42

Oméga 6s

44,00 mg 37

Stérol

Phytosterol

7,00 mg 22

Teneur en eau

87,02 g 28

Cendre

0,40 g 34

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