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f
Prugna
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
11,42 g 45
Fibra
1,40 g 34
Zucchero
9,92 g 29
Proteina
0,70 g 41
Proteina Rapporto Carb
0,06 21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg 24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg 35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg 48
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 49
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg 49
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg 30
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg 12
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg 21
Colina
1,90 mg 38
Grasso
0,28 g 29
Minerali
Potassio
157,00 mg 54
Ferro
0,17 mg 46
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
6,00 mg 40
Magnesio
7,00 mg 28
Zinco
0,10 mg 23
Fosforo
16,00 mg 29
Manganese
0,05 mg 49
Rame
0,06 mg 39
Selenio
0,00 mcg 17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
44,00 mg 37
Steroli
Fitosterol
7,00 mg 22
Contenuto di Acqua
87,02 g 28
Cenere
0,40 g 34
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