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Ameixa Nutrição
Ameixa


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
11,42 g 45
Fibra
1,40 g 32
Açucar
9,92 g 22
Proteína
0,70 g 41
Proteína para Rácio Carb
0,06 21
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg 22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg 35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg 44
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 49
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg 49
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg 26
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg 12
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg 19
Choline
1,90 mg 31
Gordo
0,28 g 29
Minerais
0
Potássio
157,00 mg 53
Ferro
0,17 mg 46
Sódio
0,00 mg 21
Cálcio
6,00 mg 39
Magnésio
7,00 mg 28
Zinco
0,10 mg 23
Fósforo
16,00 mg 29
Manganês
0,05 mg 45
Cobre
0,06 mg 39
Selênio
0,00 mcg 17
Ácidos graxos
0
Omega 3s
0,00 mg 38
6s Omega
44,00 mg 36
Esteróis
0
Fitoesterol
7,00 mg 12
Teor de água
87,02 g 26
Cinza
0,40 g 33
Calorias >>
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