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Quel est Prune?



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
11,42 g 45

Fibre
1,40 g 34

Sucre
9,92 g 29

Protéine
0,70 g 41

Protein Ratio Carb
0,06 21

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg 24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg 33

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg 35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg 48

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg 49

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg 30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg 49

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg 30

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg 12

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg 21

Choline
1,90 mg 38

Graisse
0,28 g 29

Minéraux

Potassium
157,00 mg 54

Fer à repasser
0,17 mg 46

Sodium
0,00 mg 21

Calcium
6,00 mg 40

Magnésium
7,00 mg 28

Zinc
0,10 mg 23

Phosphore
16,00 mg 29

Manganèse
0,05 mg 49

Cuivre
0,06 mg 39

Sélénium
0,00 mcg 17

Les acides gras

Oméga 3s
0,00 mg 42

Oméga 6s
44,00 mg 37

Stérol

Phytosterol
7,00 mg 22

Teneur en eau
87,02 g 28

Cendre
0,40 g 34

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal 35

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal 34

Calories sous forme congelée
49,00 kcal 31

Calories sous forme séchée
240,00 kcal 46

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal 25

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
71,00 kcal 17

Calories dans Jam
310,00 kcal 9

Calories dans Pie
294,00 kcal 22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre

Saison
Été

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété
Yes

Couleur
Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure
Jaune

Forme
Rond

Texture
Granuleux

Goût
Juteux, Doux, Tart

Origine
Caucase

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol
5.5-6.5

Conditions Climatiques
Du froid

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Chine

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur
Royaume-Uni

Top Exportateur
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica

Synonyme
Prunus domestica

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Rosidae

Ordre
Rosales

Famille
Rosaceae

Genre
Prunus

Espèce
P. domestica

Groupe Générique
Se leva

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