Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff
loro weteng, anafilaksis, mutahke
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Protein kanggo milai rasio
0.06 21
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg 48
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg 49
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG 12
Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal 35
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
46.00 kcal 34
Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal 31
Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal 46
Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal 25
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage
- Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
- A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
- wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika