Home
 mbandhingaké Frutas

cranberry vs Plum Nutrition

cranberry
Plum
Plum vs cranberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
11.42 g   
99+
serat
4.60 g   
12
1.40 g   
32
Sugar
4.04 g   
99+
9.92 g   
22
protein
0.39 g   
99+
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
6.40 MCG   
12
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
73.00 MCG   
19
kolin
5.50 mg   
23
1.90 mg   
31
lemak
0.13 g   
40
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
85.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+
Iron
0.25 mg   
40
0.17 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
8.00 mg   
37
6.00 mg   
39
Magnesium
6.00 mg   
29
7.00 mg   
28
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
13.00 mg   
33
16.00 mg   
29
Manganese
0.36 mg   
11
0.05 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
39
selenium
0.10 MCG   
16
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38
6s Omega
33.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
87.13 g   
25
87.02 g   
26
Ash
0.20 g   
99+
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!