Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en Groene paprika


Groene paprika en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Suiker
4,89 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,67 g  
99+
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
341,00 mcg  
3

choline
5,70 mg  
25
5,50 mg  
27

Dik
0,30 g  
28
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,41 mg  
28
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,13 mg  
20

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangaan
0,39 mg  
13
0,12 mg  
31

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

Omega 6s
90,00 mg  
21
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,95 g  
9
93,90 g  
4

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Groen  

Inside Color
Roze  
Licht groen  

Vorm
Conisch  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zuurzoet  
-  

Oorsprong
Europa  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Capsicum annuum  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Fragaria  
Spaanse peper  

species
F. ananassa  
C. jaar  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits