Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và việt quất


việt quất và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
14,49 g   
29

Chất xơ
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Đường
2,40 g   
99+
9,96 g   
21

Chất đạm
0,86 g   
32
0,74 g   
39

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
80,00 mcg   
17

choline
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20

Mập
0,17 g   
36
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Bàn là
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

kẽm
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Photpho
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

mangan
0,12 mg   
27
0,34 mg   
13

Đồng
0,07 mg   
34
0,06 mg   
39

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

6s Omega
54,00 mg   
30
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
26,40 mg   
5

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
84,21 g   
39

Tro
0,40 g   
33
0,24 g   
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
51,00 kcal   
14

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
88,00 kcal   
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
Không có sẵn   
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
245,00 kcal   
36

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
Màu xanh da trời, chàm   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Xám-trắng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
NA   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Bắc Mỹ   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
xốp, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
4.5-5.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Vaccinium myrtillus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Solanales   
bộ thạch nam   

gia đình
Solanaceae   
Đỗ quyên Ericaceae   

giống
cây ớt   
Vaccinium   

Loài
C. năm   
V. myrtillus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây thạch thảo   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp