Giống bí Dinh dưỡng

Giống bí

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

8,16 g 63

Chất xơ

0,90 g 39

Đường

7,86 g 46

Chất đạm

0,84 g 34

Protein Tỷ số carb

0,10 15

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg 5

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg 23

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg 39

Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg 16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg 51

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg 23

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg 13

Vitamin C (ascorbic acid)

36,70 mg 21

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg 44

Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg 26

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

26,00 mcg 30

choline

7,60 mg 16

Mập

0,19 g 34

khoáng sản

kali

267,00 mg 23

Bàn là

0,21 mg 43

sodium

16,00 mg 7

canxi

9,00 mg 36

magnesium

12,00 mg 23

kẽm

0,18 mg 15

Photpho

15,00 mg 31

mangan

0,41 mg 11

Đồng

0,04 mg 45

Selenium

0,41 mcg 12

Axit béo

Omega 3

46,00 mg 19

6s Omega

35,00 mg 42

sterol

phytosterol

10,00 mg 18

Hàm lượng nước

90,15 g 13

Tro

0,65 g 19

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

đăng tin vịt
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

xanh Kiwi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

vàng Kiwi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Mận và quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

quả hồng và quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Clementine và quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp