Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
quả hồng vs quất Dinh dưỡng
f
quả hồng
quất
quất vs quả hồng Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
18,59 g
15
15,90 g
21
Chất xơ
3,60 g
17
6,50 g
6
Đường
12,53 g
14
9,36 g
25
Chất đạm
0,58 g
99+
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg
7
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg
27
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
lycopene
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg
1
129,00 mcg
9
choline
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Mập
0,19 g
34
0,86 g
8
khoáng sản
kali
161,00 mg
99+
486,00 mg
6
Bàn là
0,15 mg
99+
0,86 mg
14
sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
canxi
8,00 mg
37
62,00 mg
3
magnesium
9,00 mg
26
20,00 mg
14
kẽm
0,11 mg
22
0,17 mg
16
Photpho
17,00 mg
28
19,00 mg
26
mangan
0,36 mg
12
0,14 mg
24
Đồng
0,11 mg
17
0,10 mg
23
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
4,00 mg
34
47,00 mg
16
6s Omega
39,00 mg
38
124,00 mg
15
sterol
phytosterol
4,00 mg
14
Không có sẵn
Hàm lượng nước
80,32 g
99+
80,80 g
99+
Tro
0,33 g
36
0,50 g
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
quả hồng và vàng Kiwi
quả hồng và cơm cháy
quả hồng và xanh Kiwi
Trái cây Calorie thấp
Clementine
Lê
trái mộc qua
đăng tin vịt
xanh Kiwi
vàng Kiwi
Trái cây Calorie thấp
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Feijoa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
quất và đăng tin vịt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quất và trái mộc qua
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quất và Lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp