Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Quýt


Quýt và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
13,34 g   
35

Chất xơ
1,80 g   
28
1,80 g   
28

Đường
2,40 g   
99+
10,58 g   
19

Chất đạm
0,86 g   
32
0,81 g   
36

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
138,00 mcg   
6

choline
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Mập
0,17 g   
36
0,31 g   
27

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Bàn là
0,34 mg   
32
0,15 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

canxi
10,00 mg   
34
37,00 mg   
10

magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

kẽm
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Photpho
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

mangan
0,12 mg   
27
0,04 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

6s Omega
54,00 mg   
30
48,00 mg   
34

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
85,17 g   
37

Tro
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
13

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
43,00 kcal   
34

Calo trong Jam
Không có sẵn   
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
Không có sẵn   
370,00 kcal   
8

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
Citrus   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
trái cam   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
trái cam   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
Ngon   

Nếm thử
NA   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Đông Nam Á   

mọc trên
bụi cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Không có sẵn   

bia
Không   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Không   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Citrus reticulata   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
bồ hòn   

gia đình
Solanaceae   
Rutaceae   

giống
cây ớt   
Citrus   

Loài
C. năm   
C. reticulata   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp