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Pimiento Verde y Mandarina


Mandarina y Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
1,80 g   
28
1,80 g   
28

Azúcar
2,40 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
0,86 g   
32
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
138,00 mcg   
6

Choline
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Grasa
0,17 g   
36
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Hierro
0,34 mg   
32
0,15 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fósforo
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganeso
0,12 mg   
27
0,04 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
54,00 mg   
30
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
85,17 g   
37

Ceniza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Hortaliza   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Naranja   

Dentro Color
Verde claro   
Naranja   

Forma
Irregularmente ovalada   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
NA   
Agridulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arbustos   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
No   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
No   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
Canadá   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Sapindales   

Familia
Solanaceae   
Rutaceae   

Género
Pimiento   
Agrios   

Especies
C. annum   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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