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Mandarina y Berenjena


Berenjena y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
5,88 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
3,00 g   
20

Azúcar
10,58 g   
19
3,53 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
36,00 mcg   
24

Choline
10,20 mg   
6
6,90 mg   
15

Grasa
0,31 g   
27
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Hierro
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
37,00 mg   
10
9,00 mg   
35

Magnesio
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zinc
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fósforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenio
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Omega 6s
48,00 mg   
34
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
85,17 g   
37
92,30 g   
5

Ceniza
0,38 g   
34
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Sudeste Asiático   
India   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No   

Cerveza
No Disponible   
No   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Solanum melongena   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Sapindales   
Solanales   

Familia
Rutaceae   
Solanaceae   

Género
Agrios   
Solanum   

Especies
C. reticulata   
S. melongena   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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