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Berenjena y Mandarina


Mandarina y Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
5,88 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Azúcar
3,53 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
0,98 g   
27
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
17
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg   
12
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
138,00 mcg   
6

Choline
6,90 mg   
15
10,20 mg   
6

Grasa
0,18 g   
35
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg   
31
166,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
9,00 mg   
35
37,00 mg   
10

Magnesio
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zinc
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Fósforo
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganeso
0,23 mg   
19
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
28
0,04 mg   
99+

Selenio
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
92,30 g   
5
85,17 g   
37

Ceniza
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal   
39
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Agrios   

Temporada
Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   
Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   
Agridulce   

Origen
India   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arbustos   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
No   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
No   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena   
Citrus reticulata   

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Sapindales   

Familia
Solanaceae   
Rutaceae   

Género
Solanum   
Agrios   

Especies
S. melongena   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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