Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và dâu


dâu và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
7,68 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Đường
2,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
26,00 mcg  
30

choline
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Mập
0,17 g  
36
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,41 mg  
28

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

kẽm
0,13 mg  
20
0,14 mg  
19

Photpho
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

mangan
0,12 mg  
31
0,39 mg  
13

Đồng
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

6s Omega
54,00 mg  
31
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
90,95 g  
9

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
Đỏ sáng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Hồng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
hình nón  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
-  
Chua ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Châu Âu  

mọc trên
bụi cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
Rosales  

gia đình
Solanaceae  
Rosaceae  

giống
cây ớt  
Fragaria  

Loài
C. năm  
F. ananassa  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp