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Poivron vert et Fraise


Fraise et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Sucre
2,40 g   
99+
4,89 g   
99+

Protéine
0,86 g   
32
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
26,00 mcg   
27

Choline
5,50 mg   
23
5,70 mg   
21

Graisse
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,41 mg   
28

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnésium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinc
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Phosphore
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganèse
0,12 mg   
27
0,39 mg   
10

Cuivre
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Oméga 6s
54,00 mg   
30
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Teneur en eau
93,90 g   
4
90,95 g   
8

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Rose   

Forme
Irrégulière Ovale   
Conique   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Sour-Sweet   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Europe   

Pousse sur
Des buissons   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Canada   

Top Exportateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Capsicum   
Fragaria   

Espèce
C. annum   
F. ananassa   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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