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Grüne Paprika und Erdbeere


Erdbeere und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
7,68 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zucker
2,40 g   
99+
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
26,00 mcg   
27

Cholin
5,50 mg   
23
5,70 mg   
21

Fett
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,41 mg   
28

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Phosphor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,12 mg   
27
0,39 mg   
10

Kupfer
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
54,00 mg   
30
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Wassergehalt
93,90 G   
4
90,95 G   
8

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Hellrot   

Innenfarbe
Hellgrün   
Rosa   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Konisch   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Europa   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Peperoni   
Fragaria   

Spezies
C. annum   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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