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Erdbeere und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,68 g  
99+
8,16 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
0,90 g  
39

Zucker
4,89 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiweiß
0,67 g  
99+
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg  
13
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
2,50 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
26,00 mcg  
30

Cholin
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Fett
0,30 g  
28
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Eisen
0,41 mg  
28
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Kalzium
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,14 mg  
19
0,18 mg  
15

Phosphor
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31

Mangan
0,39 mg  
13
0,41 mg  
11

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
46,00 mg  
19

Omega 6s
90,00 mg  
21
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
90,95 G  
9
90,15 G  
13

Asche
0,40 G  
34
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal  
7
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
41,00 kcal  
36
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot  
Orange  

Innenfarbe
Rosa  
Sahnige orange  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
Europa  
Afrika, Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Fragaria × ananassa  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Fragaria  
Cucumis  

Spezies
F. ananassa  
C. melo  

Gattungsgruppe
Rose  
Kürbisflasche  

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