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Cantaloup-Melone und Mandarine


Mandarine und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
13,34 g   
35

Faser
0,90 g   
37
1,80 g   
28

Zucker
7,86 g   
38
10,58 g   
19

Eiweiß
0,84 g   
34
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
138,00 mcg   
6

Cholin
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Fett
0,19 g   
34
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
166,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Kalzium
9,00 mg   
35
37,00 mg   
10

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26

Phosphor
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Mangan
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
18,00 mg   
26

Omega 6s
35,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
85,17 G   
37

Asche
0,65 G   
18
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Melone   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Orange   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Afrika, Indien   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Citrus reticulata   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gattung
Cucumis   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. melo   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Zitrusfrucht   

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