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Mandarine und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
8,16 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
0,90 g  
39

Zucker
10,58 g  
26
7,86 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
26,00 mcg  
30

Cholin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Fett
0,31 g  
27
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Eisen
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Kalzium
37,00 mg  
10
9,00 mg  
36

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Phosphor
20,00 mg  
25
15,00 mg  
31

Mangan
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
46,00 mg  
19

Omega 6s
48,00 mg  
35
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
85,17 G  
39
90,15 G  
13

Asche
0,38 G  
35
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Melone  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Orange  

Innenfarbe
Orange  
Sahnige orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Afrika, Indien  

Wächst auf
-  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6-7.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Cucumis  

Spezies
C. reticulata  
C. melo  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kürbisflasche  

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