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Mandarine und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
8,16 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
0,90 g   
37

Zucker
10,58 g   
19
7,86 g   
38

Eiweiß
0,81 g   
36
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
26,00 mcg   
27

Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Fett
0,31 g   
27
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,15 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Kalzium
37,00 mg   
10
9,00 mg   
35

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,18 mg   
15

Phosphor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
46,00 mg   
17

Omega 6s
48,00 mg   
34
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
85,17 G   
37
90,15 G   
11

Asche
0,38 G   
34
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Melone   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Orange   

Innenfarbe
Orange   
Sahnige orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
6-7.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cucumis   

Spezies
C. reticulata   
C. melo   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Kürbisflasche   

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