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Erdbeere vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Zucker
4,89 g   
99+
7,86 g   
38

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
26,00 mcg   
27

Cholin
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Fett
0,30 g   
28
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,41 mg   
28
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Kalzium
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,18 mg   
15

Phosphor
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Mangan
0,39 mg   
10
0,41 mg   
8

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
46,00 mg   
17

Omega 6s
90,00 mg   
21
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Wassergehalt
90,95 G   
8
90,15 G   
11

Asche
0,40 G   
33
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Sahnige orange   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Europa   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Sandig   

Boden-pH
6-6.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Fragaria   
Cucumis   

Spezies
F. ananassa   
C. melo   

Gattungsgruppe
Rose   
Kürbisflasche   

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