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Morango vs Cantalupo


Cantalupo vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Açucar
4,89 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
0,67 g   
99+
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
26,00 mcg   
27

Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Gordo
0,30 g   
28
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,41 mg   
28
0,21 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Cálcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnésio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,14 mg   
19
0,18 mg   
15

Fósforo
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Manganês
0,39 mg   
10
0,41 mg   
8

Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
46,00 mg   
17

6s Omega
90,00 mg   
21
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Teor de água
90,95 g   
8
90,15 g   
11

Cinza
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
Não disponível   
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
Não disponível   
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Baga   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Laranja   

Dentro de Cor
Rosa   
Cremoso laranja   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Europa   
África, Índia   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Arenoso   

O pH do solo
6-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Fragaria   
Cucumis   

Espécies
F. ananassa   
C. melo   

Grupo genérico
Rosa   
Cabaça   

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