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Grüne Paprika vs Erdbeere


Erdbeere vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
7,68 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Zucker
2,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
26,00 mcg  
30

Cholin
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Fett
0,17 g  
36
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,14 mg  
19

Phosphor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
31
0,39 mg  
13

Kupfer
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
54,00 mg  
31
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
93,90 G  
4
90,95 G  
9

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Hellrot  

Innenfarbe
Hellgrün  
Rosa  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Konisch  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Europa  

Wächst auf
Gebüsch  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Capsicum annuum  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Peperoni  
Fragaria  

Spezies
C. annum  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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