Erdbeere vs Grüne Paprika
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,68 g
99+
4,64 g
99+
Faser
2,00 g
26
1,80 g
28
Zucker
4,89 g
99+
2,40 g
99+
Eiweiß
0,67 g
99+
0,86 g
32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
0,22 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
10,00 mcg
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg
13
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
7,40 mcg
11
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
27
341,00 mcg
3
Cholin
5,70 mg
21
5,50 mg
23
Fett
0,30 g
28
0,17 g
36
Mineralien
Kalium
153,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Eisen
0,41 mg
28
0,34 mg
32
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
16,00 mg
25
10,00 mg
34
Magnesium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zink
0,14 mg
19
0,13 mg
20
Phosphor
24,00 mg
21
20,00 mg
25
Mangan
0,39 mg
10
0,12 mg
27
Kupfer
0,05 mg
99+
0,07 mg
34
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
8,00 mg
31
Omega 6s
90,00 mg
21
54,00 mg
30
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
9,00 mg
9
Wassergehalt
90,95 G
8
93,90 G
4
Asche
0,40 G
33
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal
35
20,00 kcal
40
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal
25
20,00 kcal
28
Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal
7
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
30,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Beere
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Hellrot
Grün
Innenfarbe
Rosa
Hellgrün
Gestalten
Konisch
unregelmäßig oval
Textur
Saftig
Knusprig
Geschmack
Süß-sauer
N/A
Herkunft
Europa
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Gebüsch
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Lehm
Lehm
Boden-pH
6-6.5
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt
Warm
Fakten
Fakten über
- Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
- In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
- Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
- Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
- Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
- Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
- Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
Nein
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Kanada
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Kanada
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Fragaria Ananassa
Capsicum annuum
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Alismidae
Auftrag
Rosales
Solanales
Familie
Rosaceae
Solanaceae
Gattung
Fragaria
Peperoni
Spezies
F. ananassa
C. annum
Gattungsgruppe
Rose
Nicht Verfügbar
