Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüne Paprika vs Mandarine Ernährung

Grüne Paprika
Mandarine
Mandarine vs Grüne Paprika Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
4,64 g   
99+
13,34 g   
35
Faser
1,80 g   
28
1,80 g   
28
Zucker
2,40 g   
99+
10,58 g   
19
Eiweiß
0,86 g   
32
0,81 g   
36
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
34,00 mcg   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,38 mg   
38
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
26,70 mg   
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
138,00 mcg   
6
Cholin
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6
Fett
0,17 g   
36
0,31 g   
27
Mineralien
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+
Eisen
0,34 mg   
32
0,15 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Kalzium
10,00 mg   
34
37,00 mg   
10
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Phosphor
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25
Mangan
0,12 mg   
27
0,04 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26
Omega 6s
54,00 mg   
30
48,00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
93,90 G   
4
85,17 G   
37
Asche
0,40 G   
33
0,38 G   
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!