Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Paprika hijau vs Jeruk keprok Nutrisi
f
Paprika hijau
Jeruk keprok
Jeruk keprok vs Paprika hijau Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
4,64 g
99+
13,34 g
35
Serat
1,80 g
28
1,80 g
28
Gula
2,40 g
99+
10,58 g
19
protein
0,86 g
32
0,81 g
36
Protein untuk carb Ratio
0,20
7
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg
7
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg
6
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
138,00 mcg
6
kolin
5,50 mg
23
10,20 mg
6
Lemak
0,17 g
36
0,31 g
27
bahan galian
Kalium
175,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Besi
0,34 mg
32
0,15 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Kalsium
10,00 mg
34
37,00 mg
10
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Seng
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
manggan
0,12 mg
27
0,04 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
34
0,04 mg
99+
selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
18,00 mg
26
6s Omega
54,00 mg
30
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
Tidak tersedia
Kandungan air
93,90 g
4
85,17 g
37
Abu
0,40 g
33
0,38 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Paprika hijau dan clementine
Paprika hijau dan kesemek
Paprika hijau dan Prem
Buah Kalori Rendah
Pomelo buah
Terong buah
Blewah buah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
Buah Kalori Rendah
clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jeruk keprok dan Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah