Fragola contro Peperone Verde
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
4,64 g
99+
Fibra
2,00 g
26
1,80 g
28
Zucchero
4,89 g
99+
2,40 g
99+
Proteina
0,67 g
99+
0,86 g
32
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
7,40 mcg
11
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
341,00 mcg
3
Colina
5,70 mg
21
5,50 mg
23
Grasso
0,30 g
28
0,17 g
36
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,41 mg
28
0,34 mg
32
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
16,00 mg
25
10,00 mg
34
Magnesio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,13 mg
20
Fosforo
24,00 mg
21
20,00 mg
25
Manganese
0,39 mg
10
0,12 mg
27
Rame
0,05 mg
99+
0,07 mg
34
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
8,00 mg
31
Omega 6s
90,00 mg
21
54,00 mg
30
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
9,00 mg
9
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
93,90 g
4
Cenere
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal
35
20,00 kcal
40
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal
25
20,00 kcal
28
Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal
7
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
30,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta verdura
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso brillante
Verde
Dentro Colore
Rosa
Verde Chiaro
Forma
Conico
Irregolare ovale
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Agrodolce
NA
Origine
Europa
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Cespugli
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Terra grassa
pH del Suolo
6-6.5
5.5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Top Importatore
Canada
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Canada
Nome scientifico
Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Capsicum annuum
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Rosales
Solanales
Famiglia
Rosaceae
Solanaceae
Genus
Fragaria
Capsicum
Specie
F. ananassa
C. annum
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
