Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Peperone Verde contro Fragola


Fragola contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zucchero
2,40 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteina
0,86 g   
32
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
26,00 mcg   
27

Colina
5,50 mg   
23
5,70 mg   
21

Grasso
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,41 mg   
28

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Fosforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganese
0,12 mg   
27
0,39 mg   
10

Rame
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
54,00 mg   
30
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
90,95 g   
8

Cenere
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosa   

Forma
Irregolare ovale   
Conico   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Europa   

Cresce su
Cespugli   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Canada   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Capsicum   
Fragaria   

Specie
C. annum   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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