Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Aardbei


Aardbei vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
7,68 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Suiker
2,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
26,00 mcg  
30

choline
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Dik
0,17 g  
36
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,14 mg  
19

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangaan
0,12 mg  
31
0,39 mg  
13

Koper
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
54,00 mg  
31
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
93,90 g  
4
90,95 g  
9

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Fel rood  

Inside Color
Licht groen  
Roze  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Conisch  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
-  
Zuurzoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Europa  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Capsicum annuum  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Fragaria  

species
C. jaar  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits