Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en kumquat


kumquat en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
15,90 g  
21

Vezel
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Suiker
4,89 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
0,67 g  
99+
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11

choline
5,70 mg  
25
8,40 mg  
13

Dik
0,30 g  
28
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
0,41 mg  
28
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
16,00 mg  
26
62,00 mg  
3

Magnesium
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Zink
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fosfor
24,00 mg  
21
19,00 mg  
26

Mangaan
0,39 mg  
13
0,14 mg  
28

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
47,00 mg  
18

Omega 6s
90,00 mg  
21
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
13,00 mg  
15

Water inhoud
90,95 g  
9
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
71,00 kcal  
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
130,00 kcal  
7

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
392,00 kcal  
5

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Citrus japonica  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Fortunella margarita  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Fragaria  
Citrus  

species
F. ananassa  
C. japonica  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits