Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
kumquat vs Mandarijn Nutrition
f
kumquat
Mandarijn
Mandarijn vs kumquat Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,90 g
21
13,34 g
35
Vezel
6,50 g
6
1,80 g
28
Suiker
9,36 g
25
10,58 g
19
Eiwit
1,88 g
11
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg
11
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg
33
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
30
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg
18
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg
19
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
138,00 mcg
6
choline
8,40 mg
10
10,20 mg
6
Dik
0,86 g
8
0,31 g
27
mineralen
Kalium
486,00 mg
6
166,00 mg
99+
Ijzer
0,86 mg
14
0,15 mg
99+
Natrium
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Calcium
62,00 mg
3
37,00 mg
10
Magnesium
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Zink
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
19,00 mg
26
20,00 mg
25
Mangaan
0,14 mg
24
0,04 mg
99+
Koper
0,10 mg
23
0,04 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
18,00 mg
26
Omega 6s
124,00 mg
15
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
85,17 g
37
As
0,50 g
26
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kumquat en Green Kiwi
kumquat en Kweepeer
kumquat en Kruisbes
Low Calorie Fruits
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Kruisbes
Low Calorie Fruits
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mandarijn en Peer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn en Japanese Persi...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits