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Confronto Frutta


Peperone Verde e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
1,80 g   
28
3,60 g   
17

Zucchero
2,40 g   
99+
12,53 g   
14

Proteina
0,86 g   
32
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
834,00 mcg   
1

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,17 g   
36
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,15 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22

Fosforo
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28

Manganese
0,12 mg   
27
0,36 mg   
12

Rame
0,07 mg   
34
0,11 mg   
17

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
4,00 mg   
34

Omega 6s
54,00 mg   
30
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
80,32 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
70,00 kcal   
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
274,00 kcal   
23

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
90,00 kcal   
11

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
345,00 kcal   
6

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
284,00 kcal   
25

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Inverno   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Arancia   

Forma
Irregolare ovale   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Burma, Cina, India, Giappone   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Può tollerare vasta gamma di climi   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Non Disponibile   

Birra
No   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
No   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Canada   
Giappone   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Diospyros kaki   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Ebenaceae   

Genus
Capsicum   
Diospyros   

Specie
C. annum   
D. kaki   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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