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Cachi Giapponese contro Cantalupo Nutrizione
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Cachi Giapponese
Cantalupo
Cantalupo contro Cachi Giapponese Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,59 g
15
8,16 g
99+
Fibra
3,60 g
17
0,90 g
37
Zucchero
12,53 g
14
7,86 g
38
Proteina
0,58 g
99+
0,84 g
34
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg
7
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,50 mcg
25
Licopene
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg
1
26,00 mcg
27
Colina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasso
0,19 g
34
0,19 g
34
Minerali
Potassio
161,00 mg
99+
267,00 mg
23
Ferro
0,15 mg
99+
0,21 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
16,00 mg
7
Calcio
8,00 mg
37
9,00 mg
35
Magnesio
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zinco
0,11 mg
22
0,18 mg
15
Fosforo
17,00 mg
28
15,00 mg
31
Manganese
0,36 mg
12
0,41 mg
8
Rame
0,11 mg
17
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Acidi Grassi
Omega 3s
4,00 mg
34
46,00 mg
17
Omega 6s
39,00 mg
38
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
80,32 g
99+
90,15 g
11
Cenere
0,33 g
36
0,65 g
18
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Cachi Giapponese e Bacca di sambuco
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