Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Japoński Persimmon


Japoński Persimmon i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
18,59 g   
15

Włókno
1,80 g   
28
3,60 g   
17

Cukier
2,40 g   
99+
12,53 g   
14

Białko
0,86 g   
32
0,58 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
81,00 mcg   
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
7,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
834,00 mcg   
1

Cholina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Sadło
0,17 g   
36
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Żelazo
0,34 mg   
32
0,15 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22

Fosfor
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28

Mangan
0,12 mg   
27
0,36 mg   
12

Miedź
0,07 mg   
34
0,11 mg   
17

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
4,00 mg   
34

Omega 6s
54,00 mg   
30
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
93,90 g   
4
80,32 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,33 g   
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
70,00 kcal   
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
274,00 kcal   
23

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
90,00 kcal   
11

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
345,00 kcal   
6

Kalorii w Pie
Niedostępne   
284,00 kcal   
25

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Pomarańczowy   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Birma, Chiny, Indie, Japonia   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Toleruje szeroki zakres klimatów   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Niedostępne   

Piwo
No   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
No   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kanada   
Japonia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Diospyros kaki   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Ericales   

Rodzina
Solanaceae   
Ebenaceae   

Genus
Capsicum   
Diospyros   

Gatunki
C. annum   
D. kaki   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce