Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
4,64 g   
99+

Włókno
3,60 g   
17
1,80 g   
28

Cukier
12,53 g   
14
2,40 g   
99+

Białko
0,58 g   
99+
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,40 mcg   
11

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
341,00 mcg   
3

Cholina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Sadło
0,19 g   
34
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
0,36 mg   
12
0,12 mg   
27

Miedź
0,11 mg   
17
0,07 mg   
34

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
8,00 mg   
31

Omega 6s
39,00 mg   
38
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
93,90 g   
4

Popiół
0,33 g   
36
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
No   

Piwo
Niedostępne   
No   

Spirits
Niedostępne   
No   

Koktajle
Niedostępne   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Japonia   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Capsicum annuum   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Alismidae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Ebenaceae   
Solanaceae   

Genus
Diospyros   
Capsicum   

Gatunki
D. kaki   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce