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Confronto Frutta


Cachi Giapponese e Peperone Verde


Peperone Verde e Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
4,64 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
1,80 g   
28

Zucchero
12,53 g   
14
2,40 g   
99+

Proteina
0,58 g   
99+
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,40 mcg   
11

Licopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
341,00 mcg   
3

Colina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasso
0,19 g   
34
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Fosforo
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Manganese
0,36 mg   
12
0,12 mg   
27

Rame
0,11 mg   
17
0,07 mg   
34

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
8,00 mg   
31

Omega 6s
39,00 mg   
38
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
93,90 g   
4

Cenere
0,33 g   
36
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Autunno, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
NA   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
No   

Birra
Non Disponibile   
No   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Non Disponibile   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giappone   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Ericales   
Solanales   

Famiglia
Ebenaceae   
Solanaceae   

Genus
Diospyros   
Capsicum   

Specie
D. kaki   
C. annum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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