quả hồng và Ớt chuông xanh

quả hồng

Ớt chuông xanh

Ớt chuông xanh và quả hồng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,59 g

4,64 g

99+

Chất xơ

3,60 g

1,80 g

Đường

12,53 g

2,40 g

99+

Chất đạm

0,58 g

99+

0,86 g

Protein Tỷ số carb

0,03

0,20

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg

18,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,48 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,22 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg

10,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg

99+

80,40 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg

0,37 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg

7,40 mcg

lycopene

159,00 mcg

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg

341,00 mcg

choline

7,60 mg

5,50 mg

Mập

0,19 g

0,17 g

khoáng sản

kali

161,00 mg

99+

175,00 mg

99+

Bàn là

0,15 mg

99+

0,34 mg

sodium

1,00 mg

3,00 mg

canxi

8,00 mg

10,00 mg

magnesium

9,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,11 mg

0,13 mg

Photpho

17,00 mg

20,00 mg

mangan

0,36 mg

0,12 mg

Đồng

0,11 mg

0,07 mg

Selenium

0,60 mcg

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

4,00 mg

8,00 mg

6s Omega

39,00 mg

54,00 mg

sterol

phytosterol

4,00 mg

9,00 mg

Hàm lượng nước

80,32 g

99+

93,90 g

Tro

0,33 g

0,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal

20,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

20,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal

314,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

90,00 kcal

30,00 kcal

Calo trong Jam

345,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

284,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

rau quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

màu xanh lá

bên trong màu

trái cam

Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn

đột xuất bầu dục

Kết cấu

rôm rả

giòn

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Cây

bụi cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

pH đất

6.5-7.5

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.