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Pimiento Verde y Arándano


Arándano y Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,80 g   
28
4,60 g   
12

Azúcar
2,40 g   
99+
4,04 g   
99+

Proteína
0,86 g   
32
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
91,00 mcg   
14

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Grasa
0,17 g   
36
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Hierro
0,34 mg   
32
0,25 mg   
40

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
13,00 mg   
33

Manganeso
0,12 mg   
27
0,36 mg   
11

Cobre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
36

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
54,00 mg   
30
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
87,13 g   
25

Ceniza
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
No disponible   
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Otoño   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Rojo   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Irregularmente ovalada   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
NA   
Amargo, Tart   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Norteamérica   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
No disponible   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Ericales   

Familia
Solanaceae   
Ericaceae   

Género
Pimiento   
Vaccinium   

Especies
C. annum   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
No Disponible   
Brezo   

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