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Pimentão verde e Airela


Airela e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,80 g   
28
4,60 g   
12

Açucar
2,40 g   
99+
4,04 g   
99+

Proteína
0,86 g   
32
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
91,00 mcg   
14

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Gordo
0,17 g   
36
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,25 mg   
40

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnésio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
13,00 mg   
33

Manganês
0,12 mg   
27
0,36 mg   
11

Cobre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
36

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

6s Omega
54,00 mg   
30
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   

Teor de água
93,90 g   
4
87,13 g   
25

Cinza
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Outono   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
NA   
Amargo, Tarte   

Origem
América Central, México, América do Sul   
América do Norte   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-5   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Não Disponível   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Ericales   

Família
Solanaceae   
Ericaceae   

Gênero
Capsicum   
Vaccinium   

Espécies
C. annum   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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