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Arándano y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
4,64 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
1,80 g   
28

Azúcar
4,04 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
0,39 g   
99+
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
341,00 mcg   
3

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Grasa
0,13 g   
40
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
13,00 mg   
33
20,00 mg   
25

Manganeso
0,36 mg   
11
0,12 mg   
27

Cobre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31

Omega 6s
33,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
87,13 g   
25
93,90 g   
4

Ceniza
0,20 g   
99+
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Verde   

Dentro Color
Blanco   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Amargo, Tart   
NA   

Origen
Norteamérica   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
4.5-5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Ericales   
Solanales   

Familia
Ericaceae   
Solanaceae   

Género
Vaccinium   
Pimiento   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
C. annum   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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