Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Groene paprika


Groene paprika en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
4,64 g  
99+

Vezel
4,60 g  
12
1,80 g  
30

Suiker
4,04 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,39 g  
99+
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
341,00 mcg  
3

choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Dik
0,13 g  
40
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
8,00 mg  
38
10,00 mg  
35

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
13,00 mg  
33
20,00 mg  
25

Mangaan
0,36 mg  
14
0,12 mg  
31

Koper
0,06 mg  
36
0,07 mg  
34

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
8,00 mg  
35

Omega 6s
33,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,13 g  
27
93,90 g  
4

As
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
-  

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Groen  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Bitter, Scherp  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
4.5-5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Capsicum annuum  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Spaanse peper  

species
Vaccinium macrocarpon  
C. jaar  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits