Mirtilli e Peperone Verde
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
4,64 g
99+
Fibra
4,60 g
12
1,80 g
28
Zucchero
4,04 g
99+
2,40 g
99+
Proteina
0,39 g
99+
0,86 g
32
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg
34
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg
7
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
7,40 mcg
11
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
341,00 mcg
3
Colina
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Grasso
0,13 g
40
0,17 g
36
Minerali
Potassio
85,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
0,34 mg
32
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
8,00 mg
37
10,00 mg
34
Magnesio
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosforo
13,00 mg
33
20,00 mg
25
Manganese
0,36 mg
11
0,12 mg
27
Rame
0,06 mg
36
0,07 mg
34
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
8,00 mg
31
Omega 6s
33,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
9,00 mg
9
Contenuto di Acqua
87,13 g
25
93,90 g
4
Cenere
0,20 g
99+
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
20,00 kcal
40
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal
21
20,00 kcal
28
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal
2
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
54,00 kcal
26
30,00 kcal
38
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
Non Disponibile
Calorie negli Torta
164,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta verdura
Stagione
Autunno
Tutte le stagioni
Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Verde
Dentro Colore
Bianca
Verde Chiaro
Forma
Tondo
Irregolare ovale
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Amaro, Crostata
NA
Origine
Nord America
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
4.5-5
5.5-7
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Canada
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Capsicum annuum
Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Alismidae
Ordine
Ericales
Solanales
Famiglia
Ericaceae
Solanaceae
Genus
Vaccinium
Capsicum
Specie
Vaccinium macrocarpon
C. annum
Generico Gruppo
Brughiera
Non Disponibile
