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Confronto Frutta


Mirtilli e Cantalupo


Cantalupo e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
8,16 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
0,90 g  
39

Zucchero
4,04 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
26,00 mcg  
30

Colina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasso
0,13 g  
40
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ferro
0,25 mg  
40
0,21 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcio
8,00 mg  
38
9,00 mg  
36

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosforo
13,00 mg  
33
15,00 mg  
31

Manganese
0,36 mg  
14
0,41 mg  
11

Rame
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19

Omega 6s
33,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
90,15 g  
13

Cenere
0,20 g  
99+
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Bianca  
Cremoso Arancione  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Amaro, Crostata  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Nord America  
Africa, India  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Cucurbitales  

Famiglia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vaccinium  
Cucumis  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
C. melo  

Generico Gruppo
Brughiera  
Zucca  

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