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Fresa Frutas



Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
No

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
7,68 g 64

Fibra
2,00 g 28

Azúcar
4,89 g 56

Proteína
0,67 g 43

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09 16

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg 38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 36

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg 37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg 49

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg 10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg 13

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg 28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg 30

Choline
5,70 mg 25

Grasa
0,30 g 28

Minerales

Potasio
153,00 mg 55

Hierro
0,41 mg 28

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
16,00 mg 26

Magnesio
13,00 mg 22

Zinc
0,14 mg 19

Fósforo
24,00 mg 21

Manganeso
0,39 mg 13

Cobre
0,05 mg 42

Selenio
0,40 mcg 13

Ácidos Grasos

Omega 3s
65,00 mg 12

Omega 6s
90,00 mg 21

Esterol

Fitosterol
12,00 mg 16

Contenido de Agua
90,95 g 9

Ceniza
0,40 g 34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal 46

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
32,00 kcal 45

Calorías en forma congelada
35,00 kcal 43

Calorías en forma seca
375,00 kcal 7

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal 12

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
41,00 kcal 36

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal 19

Calorías en Tarta
260,00 kcal 34

Características

Tipo
Baya

Temporada
Primavera, Verano

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla
No

Color
Rojo brillante

Dentro Color
Rosado

Forma
Cónico

Textura
Jugoso

Gusto
Agrio - Dulce

Origen
Europa

Crece sobre
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo
Marga

pH Suelo
6-6.5

Condiciones Climáticas
Frío

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
Estados Unidos de America

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador
Canadá

Cima Exportador
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa

Sinónimo
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Rosidae

Orden
Rosales

Familia
Rosaceae

Género
Fragaria

Especies
F. ananassa

Grupo Genérico
Rosa

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