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Arándano y Jambul


Jambul y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
14,00 g   
32

Fibra
4,60 g   
12
0,60 g   
39

Azúcar
4,04 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,39 g   
99+
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
No disponible   

Choline
5,50 mg   
23
No disponible   

Grasa
0,13 g   
40
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
1,41 mg   
10

Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcio
8,00 mg   
37
11,65 mg   
31

Magnesio
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zinc
0,10 mg   
23
No disponible   

Fósforo
13,00 mg   
33
15,60 mg   
30

Manganeso
0,36 mg   
11
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
36
No disponible   

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,13 g   
25
84,75 g   
38

Ceniza
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Monzón, Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Blanco   
Púrpura   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Astringente, Dulce   

Origen
Norteamérica   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Syzygium cumini   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Myrtales   

Familia
Ericaceae   
Myrtaceae   

Género
Vaccinium   
Syzygium   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
S. cumini   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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